炸鸡块的做法大全家常？炸鸡块的做法大全家常做法-悦刻正品档案馆

炸鸡块的做法大全家常？炸鸡块的做法大全家常做法

发布时间：2025-06-13 14:54:48 来源：悦刻正品档案馆作者：悦刻正品集散地

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本文目录

鄷[fēng]

汉语汉字

鄷，读作fēng，豆耳的家大全汉字，全豆古同“酆” ，家常亦作人名用字。做法

基本信息

古同“酆”。视频亦作人名用字。豆耳的家大全宋代宗室有赵善鄷﹑赵彦鄷。全豆见《宋史．宗室世系表十》﹑《宗室世系表二一》。家常

郑码：KKUY，做法U：9137 ，视频GBK：E095

笔画数：15，部首：阝，笔顺编号：251221125143152

主料

荷兰豆150克豆角50克

辅料

蒜末少许

盐少许

油少许

清炒豆角荷兰豆的做法步骤

1.豆角和荷兰豆摘去头尾去筋，洗净，切少许蒜末。

2.锅中装少许水煮开把豆角和荷兰豆焯水一分钟捞出。

3.焯水可去掉菜腥味，炒的时候也更脆颜色也翠绿。

4.热锅凉油，把蒜末炒香。

5.之后把焯水的豆角和荷兰豆下锅翻炒一下下。

6.调少许盐再炒均匀即可关火上碟

豆耳黄豆制作的干豆制品，低脂肪高蛋白，有多种营养，对预防高血压，糖尿病和心血管方面有帮助。

豆耳食用方便，制作前用温水浸泡10分钟左右，可凉拌，蒸炒，火锅都可以，口感很不错。我们最喜欢用京葱大蒜爆炒，芳香的蒜味，很好吃。

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